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Gemüseeintopf

Gemüseeintopf

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.1%
13.8%
31.1%
Fett: 53 cal (31.1%)
Protein: 23 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (55.1%)

About Gemüseeintopf

Stew Vegetables sind eine herzhafte Mischung von lebendigen, nährstoffreichen Gemüsesorten, die bis zur Perfektion gegart sind. Dieses wohltuende Gericht umfasst oft Karotten, Kartoffeln, Sellerie und Zwiebeln, die alle in einer schmackhaften Gemüsebrühe schwimmen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in der Hausmannskost und spiegelt die Essenz von Bauernhof-zu-Tisch-Mahlzeiten wider. Geladen mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind Stew Vegetables nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine kalorienarme Option voller Antioxidantien bietet. Genießen Sie dieses warme, nährende Gericht zu jeder Jahreszeit!

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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