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Eintopf

Eintopf

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (252 grams) contains 227 calories, 13.2 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
226.8
Kalorien
13.2
Protein
20.8
Kohlenhydrate
10.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (252g)
Kalorien
 226.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.0 g 12%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.9 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 766.1 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 20.8 g 7%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 4.0 g
Protein 13.2 g 26%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 521.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Eintopf Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    36.8%
    23.4%
    39.8%
    Fett: 90 cal (39.8%)
    Protein: 52 cal (23.4%)
    Kohlenhydrate: 83 cal (36.8%)

    About Eintopf

    Eintopf ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das eine Vielzahl von schmackhaften Zutaten zusammenbringt. Typischerweise aus zarten Fleischstücken, frischem Gemüse und einer reichen Brühe hergestellt, präsentiert er verschiedene Küchen, von klassischem Rindereintopf bis würzigem Gumbo. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten die Gemüse Vitamine und Mineralstoffe, während magere Fleischstücke Protein liefern. Einige Eintöpfe können jedoch je nach Zubereitung reich an Natrium und Kalorien sein. Perfekt für gemütliche Abendessen wärmt Eintopf die Seele und nährt den Körper, was ihn zu einer beliebten Mahlzeit auf der ganzen Welt macht.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Eintopf Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.