1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischeintopf
Fischschmortopf ist ein aromatisches karibisches Gericht, bei dem zarter Fisch in einer reichen, herzhaften Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und lebendigen Gewürzen geschmort wird. Ursprünglich von den Inseln stammend, feiert dieses Gericht die kräftigen Aromen der karibischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Fischschmortopf eine herzgesunde Wahl, die den Konsum von essentiellen Nährstoffen fördert. Die Kombination aus frischen Kräutern und Gemüse verleiht dem Gericht eine charmante Note und macht es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauche mit jedem Löffel in den reichen Geschmack der Karibik ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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