1 serving (200 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.5 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf Bohnen
Stew Beans sind ein herzhaftes und wohltuendes Gericht, das aus zarten Bohnen, die in einer reichen, schmackhaften Brühe gegart sind, besteht. Ursprünglich aus der Süd- und Karibikküche stammend, enthält diese reizende Mahlzeit oft Zutaten wie Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und eine Vielzahl von Gewürzen. Reich an Protein und Ballaststoffen sind Stew Beans eine gesunde Option, die die Verdauung fördert und Sie lange satt hält. Während es mit zugefügtem Fleisch oder Fett reichhaltig sein kann, können Sie es leichter machen, indem Sie Gemüse und Kräuter für eine lebendige, nahrhafte Note verwenden. Perfekt für jede Gelegenheit bringen Stew Beans Wärme und Zufriedenheit auf Ihren Tisch!
