1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stahlschnitt Haferflocken
Steel Cut Haferflocken sind ein nahrhafter Kraftprotz, hergestellt aus ganzen Haferkörnern, die gedämpft und dann zu flachen Flocken gepresst werden. Stammend aus alten Getreidesorten, sind diese Haferflocken in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, das für ihre Vielseitigkeit und ihre gesunde Güte gefeiert wird. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und helfen dabei, den Energiehaushalt während des gesamten Tages konstant zu halten. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind Steel Cut Haferflocken arm an Zucker und reich an Antioxidantien, was sie zu einer klugen Wahl für ein gesundes Frühstück oder Snack macht. Genießen Sie sie in einer warmen Schüssel Haferbrei oder gemixt in Smoothies – die Möglichkeiten sind endlos!
