1 serving (170 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.5 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 6.9 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 180.6 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Stahlgeschnittener irischer Haferbrei
Steel Cut Irish Oat Porridge ist ein herzhaftes und nahrhaftes Frühstücks-Stapeln, hergestellt aus ganzen Haferkernen, die für eine zähe Textur zerkleinert werden. Ursprünglich aus den saftigen Feldern Irlands stammend, ist dieses traditionelle Gericht reich an Ballaststoffen, fördert eine gesunde Verdauung und sorgt für anhaltende Energie während des Tages. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine nahrhafte Option, die die Herzgesundheit unterstützt. Natürlich zuckerarm und individuell anpassbar mit Früchten, Nüssen und Gewürzen, ist es nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine tröstliche Umarmung, die Sie von innen wärmt und den perfekten Start in Ihren Tag bietet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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