1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpftes Gemüse
Gedämpftes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem Gemüse, die sorgfältig ausgewählt wurde, um ihre natürlichen Aromen hervorzubringen. Inspiriert von den gesunden Techniken der asiatischen Küche, bietet dieses Gericht eine bunte Mischung aus Brokkoli, Karotten, Paprika und Zuckererbsen, die alle leicht gedämpft wurden, um ihre Nährstoffe zu bewahren. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist gedämpftes Gemüse eine schuldfreie Wahl, die einen gesunden Lebensstil unterstützt. Kalorienarm und ballaststoffreich eignet es sich perfekt als Beilage oder als zufriedenstellendes Hauptgericht. Genießen Sie den köstlichen Geschmack der Natur bei jedem Bissen!
