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Gedünstete Gemüse-Momos

Gedünstete Gemüse-Momos

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
Kalorien
12.5
Protein
75
Kohlenhydrate
5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
375
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 75 g 27%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5 g
Protein 12.5 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.9%
12.7%
11.4%
Fett: 45 cal (11.4%)
Protein: 50 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 300 cal (75.9%)

About Gedünstete Gemüse-Momos

Gedämpfte Gemüsemomos sind köstliche Klößchen, die aus der Himalaya-Region stammen und besonders beliebt in der tibetischen und nepalesischen Küche sind. Diese mundgerechten Leckerbissen sind mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Pilzen gefüllt und alle fachkundig mit aromatischen Gewürzen gewürzt. Perfekt gedämpft bieten sie eine leichte, aber zufriedenstellende Option für jede Mahlzeit. Reich an Nährstoffen und kalorienarm sind sie eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks, was sie perfekt für eine süßigkeitsfreie Genugtuung macht. Genießen Sie sie mit würzigen Dipsaucen für einen zusätzlichen Kick! Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Erlebnis und genießen Sie jeden Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.