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Gedämpfte gedrehte Brötchen

Gedämpfte gedrehte Brötchen

Bakery

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
Kalorien
16.7
Protein
95.2
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
523.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 190.5 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.4%
13.1%
12.5%
Fett: 63 cal (12.5%)
Protein: 66 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 380 cal (74.4%)

About Gedämpfte gedrehte Brötchen

Gedämpfte Twisted Rolls sind ein köstlicher Genuss aus der asiatischen Küche, der die Kunst des Dämpfens mit der Kreativität von verdrehtem Teig verbindet. Hergestellt aus weichem, geschmeidigem Weizenmehl, sind diese Rollen oft mit einer Vielzahl von Zutaten wie gewürztem Gemüse, herzhaftem Fleisch oder duftenden Kräutern gefüllt. Der Dämpfprozess hält die Feuchtigkeit fest, macht sie leicht und luftig und bewahrt die lebendigen Farben und Nährstoffe der Füllungen. Mit ihrer fettarmen Zubereitung bieten gedämpfte Twisted Rolls eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks, perfekt für diejenigen, die Geschmack ohne Schuldgefühle suchen. Genießen Sie noch heute dieses einzigartige, köstliche Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.