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Gedämpfte Süßkartoffel

Gedämpfte Süßkartoffel

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
203.6
Kalorien
3.6
Protein
47.6
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
203.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 130.9 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 9.8 g
Protein 3.6 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 796.4 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.2%
7.0%
0.9%
Fett: 1 cal (0.9%)
Protein: 14 cal (7.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (92.2%)

About Gedämpfte Süßkartoffel

Gedämpfte Süßkartoffel ist ein köstliches und nahrhaftes Wurzelgemüse, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt geschätzt wird. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien ist sie eine Kraftquelle für die Gesundheit. Die natürliche Süße und lebendige orangefarbene Farbe machen sie zu einer vielseitigen Zutat, perfekt für süße und herzhafte Gerichte gleichermaßen. Durch das Dämpfen bleiben ihre Nährstoffe erhalten und ihre zarte Textur wird hervorgehoben, was sie zu einer gesunden Ergänzung für Ihre Mahlzeiten macht. Egal ob alleine genossen, zerstampft oder zu Salaten hinzugefügt, die gedämpfte Süßkartoffel ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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