1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
504.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.5 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 19.5 g | 69% | |
| Zucker | 10.5 g | ||
| Protein | 78.1 g | 156% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 525.5 mg | 40% | |
| Eisen | 30.0 mg | 166% | |
| Kalium | 1051.1 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Sojastücke
Gedämpfte Soja-Chunks sind eine nahrhafte und vielseitige pflanzliche Eiweißquelle, hergestellt aus entfettetem Sojabohnenmehl. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in indischen Gerichten, nehmen diese Chunks Aromen wunderbar auf und eignen sich perfekt für Currys, Pfannengerichte und Salate. Mit wenig Fett und viel Eiweiß sind gedämpfte Soja-Chunks eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die gesündere Optionen in ihre Ernährung integrieren möchten. Vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren und Ballaststoffen unterstützen sie Muskelwachstum und Verdauung. Genießen Sie ihre zähe Textur und gesundheitlichen Vorteile, während Sie Ihren Geschmacksknospen und dem Planeten etwas Gutes tun!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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