1 serving (37 grams) contains 41 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96.8 mg | 32% | |
| Natrium | 774.2 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 22.6 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 258.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Garnelenknödel
Gedämpfte Garnelen-Dumplings sind eine köstliche Delikatesse aus der kantonesischen Küche, bekannt für ihren zarten, durchscheinenden Teig, gefüllt mit saftigen, zarten Garnelen. Jeder Dumpling wird mit frischen Zutaten hergestellt, oft ergänzt durch Kräuter und Gewürze, die bei jedem Biss eine Geschmacksexplosion liefern. Durch das Dämpfen bleiben die natürlichen Texturen und Nährstoffe erhalten, was dieses Gericht zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu frittierten Snacks macht. Reich an magerem Protein und arm an gesättigten Fetten, sind gedämpfte Garnelen-Dumplings nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für Meeresfrüchte-Liebhaber auf der Suche nach einem befriedigenden Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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