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Gedämpfte Garnelenbällchen

Gedämpfte Garnelenbällchen

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
42.9
Protein
11.9
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

16.8%
60.6%
22.6%
Fett: 63 cal (22.6%)
Protein: 171 cal (60.6%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.8%)

About Gedämpfte Garnelenbällchen

Gedämpfte Garnelenbällchen sind eine köstliche Delikatesse aus dem Herzen der chinesischen Küche. Diese mundgerechten Leckerbissen werden mit frischen Garnelen hergestellt, die sanft mit duftenden Kräutern, Gewürzen und einem Hauch Ingwer vermischt und in einem leichten, flauschigen Teig eingewickelt werden. Reich an Protein und kalorienarm sind sie eine gesunde Wahl, die überschüssiges Fett beim Dämpfen wegschmilzt und dabei den Geschmack einschließt. Perfekt als Vorspeise oder als leichte Mahlzeit bieten diese saftigen Garnelenbällchen einen erfrischenden Geschmack, der das Wesen der Küstenküche hervorhebt. Tauchen Sie ein in dieses gesunde Meeresfrüchtegericht, das Ihre Geschmacksknospen beeindrucken wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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