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Gedämpfte Garnelen- und Lauchklößchen

Gedämpfte Garnelen- und Lauchklößchen

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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333.3
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.9%
29.0%
13.1%
Fett: 43 cal (13.1%)
Protein: 95 cal (29.0%)
Kohlenhydrate: 190 cal (57.9%)

About Gedämpfte Garnelen- und Lauchklößchen

Gedämpfte Garnelen- und Lauchklößchen sind eine köstliche Fusion aus Aromen, die saftige Garnelen und zarte Lauchzwiebeln in einem zarten Reismehlteig umhüllen. Ursprünglich aus den geliebten Dim-Sum-Traditionen der chinesischen Küche stammend, sind diese Klößchen eine leichte Leckerei, perfekt für jede Gelegenheit. Vollgepackt mit Protein aus den Garnelen und angereichert mit Vitaminen aus den Lauchzwiebeln bieten sie eine nährstoffreiche Option ohne übermäßige Kalorien. Leicht gedämpft, um ihre natürlichen Aromen zu bewahren, sind diese Klößchen nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl, was sie zu einem idealen Snack oder Appetithäppchen macht. Genießen Sie den perfekten Biss voller herzhafter Güte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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