Blog Research API Download App
Gedämpfte Shiitake-Pilze

Gedämpfte Shiitake-Pilze

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
85
Kalorien
5.5
Protein
17
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
85
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 17 g 6%
Ballaststoffe 6.2 g 22%
Zucker 6 g
Protein 5.5 g 11%
Vitamin D 385 mcg 1925%
Calcium 5 mg 0%
Eisen 1 mg 5%
Kalium 760 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

67.5%
21.8%
10.7%
Fett: 10 cal (10.7%)
Protein: 22 cal (21.8%)
Kohlenhydrate: 68 cal (67.5%)

About Gedämpfte Shiitake-Pilze

Gedämpfte Shiitake-Pilze sind eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit und werden besonders in der asiatischen Küche geschätzt. Diese zarten, erdigen Pilze sind reich an Umami-Aroma und voller essentieller Nährstoffe wie B-Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffen. Kalorienarm und ohne Cholesterin fördern sie die Herzgesundheit und stärken die Immunabwehr. Das Dämpfen bewahrt ihre natürliche Essenz und verbessert ihren reichen, herzhaften Geschmack. Ob als Hauptgericht genossen oder als aromatische Ergänzung zu Stir-Frys und Suppen, gedämpfte Shiitake-Pilze sind eine nahrhafte und köstliche Wahl für ernährungsbewusste Feinschmecker.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.