1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Knoblauch und Glasnudeln
Gedämpfte Jakobsmuscheln mit Knoblauch und Reisnudeln sind ein köstliches Gericht, das den zarten Geschmack von frischen Jakobsmuscheln mit aromatischem Knoblauch und zarten Reisnudeln kombiniert. Dieses elegante Gericht ist in der asiatischen Küche verwurzelt und wird für seine leichten und lebendigen Aromen gefeiert. Die Jakobsmuscheln sind reich an Protein und fettarm und bieten eine gesunde Wahl, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Dieses Gericht ist einfach, aber zufriedenstellend, lässt die natürliche Süße der Jakobsmuscheln glänzen, während die Reisnudeln eine tröstliche Basis bieten. Perfekt für ein leichtes Abendessen oder eine eindrucksvolle Vorspeise ist es eine köstliche Möglichkeit, sich zu verwöhnen, während Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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