1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
272.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.2 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 4.5 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 20 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Reisnudeln
Gedämpfte Reisnudeln sind ein zartes und zähes Vergnügen, das hauptsächlich aus Reismehl und Wasser besteht. Ursprünglich aus den südostasiatischen Küchen stammend, sind diese Nudeln ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Pho und Banh Cuon. Natürlich glutenfrei bieten sie eine leichte, befriedigende Alternative zu traditioneller Pasta. Reich an Kohlenhydraten für Energie sind sie fettarm und werden oft mit frischem Gemüse und mageren Proteinen serviert, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie sie in Suppen, Pfannengerichten oder gerollt mit frischen Kräutern für einen Geschmacksknall. Gönnen Sie sich diese vielseitige Nudel, die Gesundheit und Geschmack auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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