1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünsteter Reis und Huhn
Gedämpfter Reis und Huhn ist ein klassisches Gericht, das Komfort und Nährstoffe verkörpert. Diese einfache, aber zufriedenstellende Mahlzeit umfasst zartes, saftiges Hähnchen, mariniert in einer Mischung aus Gewürzen, perfekt gedämpft neben fluffigem, aromatischem Reis. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, betont dieses Gericht das Gleichgewicht von Aromen und Texturen. Es ist eine gesunde Option, reich an Protein, und die Dämpfmethode schließt die Nährstoffe ohne die Notwendigkeit von übermäßigen Ölen ein. Genießen Sie es mit frischem Gemüse für einen zusätzlichen Crunch und lebendige Farben. Perfekt für jede Tageszeit ist Gedämpfter Reis und Huhn eine gesunde Wahl, die den Gaumen erfreut!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
