1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Rippen
Gedünstete Rippen sind ein köstliches Gericht mit zarten, saftigen Schweine- oder Rindfleischrippen, die unter Verwendung der sanften Kunst des Dämpfens perfekt zubereitet werden. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, bewahrt diese Zubereitungsmethode die natürlichen Aromen, während das Fleisch saftig und feucht bleibt. Gewürzt mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen und manchmal süßen Saucen bieten gedünstete Rippen eine wunderbare Kombination aus Geschmack und Textur. Gesundheitlich gesehen reduziert diese Kochtechnik den Bedarf an übermäßigem Öl, was sie zu einer leichteren Alternative zu frittierten Optionen macht, jedoch ist es dennoch wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund der Geschmacksvielfalt des Fleisches. Gönnen Sie sich gedünstete Rippen für eine schmackhafte, befriedigende Mahlzeit, die die Essenz gesunder Ernährung zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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