1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 47.3 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dampfnudel
Gedämpfte Rippen sind ein köstliches Gericht mit zarten, saftigen Schweine- oder Rinderrippchen, die durch die sanfte Kunst des Dämpfens perfekt zubereitet werden. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, behält diese Zubereitungsmethode die natürlichen Aromen bei, während das Fleisch saftig und zart bleibt. Gewürzt mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen und manchmal süßen Saucen, bieten gedämpfte Rippen eine herrliche Kombination aus Geschmack und Textur. Gesundheitlich gesehen reduziert diese Kochtechnik den Bedarf an übermäßigen Ölen und macht sie zu einer leichteren Alternative zu frittierten Optionen, aber es ist dennoch wichtig, sie aufgrund der Reichhaltigkeit des Fleisches in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich gedämpfte Rippen für eine geschmackvolle, zufriedenstellende Mahlzeit, die die Essenz einer gesunden Ernährung zelebriert!
