1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 461.1 mg | 153% | |
| Natrium | 447.2 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 719.4 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Garnelen
Gedämpfte Garnelen sind eine Delikatesse, die in Küstenküchen auf der ganzen Welt gefeiert wird. Zart und saftig, werden diese Garnelen einfach gekocht, um ihren süßen, salzigen Geschmack zu bewahren, der normalerweise mit einem Spritzer Zitrone oder einer Prise Kräutern verfeinert wird. Reich an Eiweiß bieten sie eine kalorienarme, herzgesunde Option, die reich an Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen ist. In Gerichten von der südostasiatischen Küche bis hin zu klassischen Garnelen-Cocktails genossen, sind Gedämpfte Garnelen eine vielseitige Meeresfrüchte-Wahl, die nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Tauchen Sie ein in den unwiderstehlichen Geschmack von Gedämpften Garnelen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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