1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 464.3 mg | 154% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Garnele
Gedämpfte Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das saftige Garnelen zeigt, die typischerweise nur mit einer Prise Salz und Pfeffer gewürzt sind, um ihre natürliche Süße zu betonen. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küstenküchen auf der ganzen Welt, insbesondere in asiatischen und mediterranen Kulturen, wo frische Meeresfrüchte ein Grundnahrungsmittel sind. Reich an Protein und kalorienarm sind gedämpfte Garnelen eine herzgesunde Wahl, vollgepackt mit essenti
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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