Gedämpfte Schweinerippchen mit schwarzen Bohnen

Gedämpfte Schweinerippchen mit schwarzen Bohnen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.3%
22.9%
61.8%
Fett: 255 cal (61.8%)
Protein: 94 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.3%)

About Gedämpfte Schweinerippchen mit schwarzen Bohnen

Gedämpfte Schweinerippchen mit Schwarzen Bohnen sind ein köstliches und aromatisches Gericht aus der chinesischen Küche. Dieses Gericht zeichnet sich durch zarte Schweinerippchen aus, die in einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Sojasauce und fermentierten schwarzen Bohnen mariniert sind und so einen reichen, würzigen Geschmack erzeugen. Der Dämpfvorgang gewährleistet, dass das Fleisch saftig und zart bleibt, während die kräftigen Aromen perfekt miteinander verschmelzen können. Vollgepackt mit Protein sind diese Rippchen eine zufriedenstellende Wahl, wobei eine achtsame Portionierung aufgrund ihrer Reichhaltigkeit entscheidend ist. Ideal für ein gemütliches Familienessen oder als Teil einer festlichen Zusammenkunft bringen Gedämpfte Schweinerippchen mit Schwarzen Bohnen Tröstliches und Traditionelles auf Ihren Tisch.