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Gedämpfte Schweinerippchen

Gedämpfte Schweinerippchen

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
23.1%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 94 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.7%)

About Gedämpfte Schweinerippchen

Gedämpfte Schweinerippchen sind ein delikates Gericht, das aus dem Herzen der chinesischen Küche kommt. Diese geschmackvolle Delikatesse besteht aus zarten Schweinerippchen, die in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer mariniert und dann langsam gedämpft werden, bis sie perfekt sind. Der Dämpfprozess hebt nicht nur die herzhaften Aromen hervor, sondern hält das Fleisch auch saftig und zart. Reich an Eiweiß, bieten diese Rippchen Energie und Zufriedenheit und sind im Vergleich zu vielen frittierten Optionen fettärmer. Genießen Sie sie als nährstoffreiche Wahl in Ihrer Mahlzeit und erleben Sie die Kunst von Ausgewogenheit und Tradition in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.