1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.0 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50.0 mg | 16% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Schweine-Bao
Gedämpfte Schweine-Bao sind eine köstliche chinesische Delikatesse mit einem weichen, flauschigen Brötchen, gefüllt mit saftigem, mariniertem Schweinefleisch. Ursprünglich aus Nordchina stammend, werden diese herzhaften Bao typischerweise perfekt gedämpft, um sicherzustellen, dass sie zart und saftig bleiben. Die Füllung umfasst oft eine Mischung aus Ingwer, Knoblauch und Sojasauce, was Tiefe und Geschmack verleiht. Auch wenn die Bao reich an Protein sind, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts. Perfekt als Snack oder als Mahlzeit vereint die gedämpften Schweine-Bao zufriedenstellenden Geschmack mit einer tröstlichen Textur und machen sie zu einem Favoriten in der asiatischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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