Gedämpfter Ochsenschwanz

Gedämpfter Ochsenschwanz

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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591.5
Kalorien
42.6
Protein
0
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
591.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 165.6 mg 55%
Natrium 142.0 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.6 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
28.6%
71.4%
Fett: 425 cal (71.4%)
Protein: 170 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gedämpfter Ochsenschwanz

Gedämpfter Ochsenschwanz ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht, das in der karibischen und südlichen Küche beliebt ist. Hergestellt aus dem Schwanz des Rindes, wird dieses zarte Fleisch langsam mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen wie Thymian, Knoblauch und Nelkenkirsche gekocht. Der Dämpfvorgang hält die Feuchtigkeit fest, was ein Schmelzen-im-Mund-Erlebnis schafft. Ochsenschwanz ist reich an Kollagen, das die Gelenkgesundheit unterstützt, aber auch reich an Fett, daher ist es am besten in Maßen zu genießen. Servieren Sie ihn mit gedämpftem Reis oder herzhaftem Gemüse für eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit, die die Seele wärmt.