1 serving (100 grams) contains 175 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Momo
Gedämpfte Momo sind köstliche Teigtaschen, die aus der tibetischen und nepalesischen Küche stammen. Diese mundgerechten Leckereien sind traditionell mit einer herzhaften Mischung aus gehacktem Fleisch wie Huhn, Schwein oder Lamm gefüllt, kombiniert mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen. In eine dünne, teigige Hülle gewickelt, werden sie sanft gedämpft, um eine weiche und feuchte Textur zu erzielen. Gedämpfte Momo sind im Vergleich zu frittierten Varianten eine gesündere Option, da der Dämpfprozess die Nährstoffe ohne zusätzliches Öl bewahrt. Genießen Sie sie mit einer würzigen Dippsauce für ein authentisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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