1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Hackbraten
Gedämpfter Hackbraten ist ein köstliches und saftiges Gericht, das Hackfleisch mit Semmelbröseln, Gemüse und einer Vielzahl von Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Wohlfühlküche stammend, wird dieser herzhafte Klassiker oft mit Zutaten wie Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern verfeinert, um reiche Aromen hervorzubringen, während er leicht bleibt. Der Dämpfvorgang versiegelt die Feuchtigkeit und macht ihn zu einer gesünderen Alternative zum traditionellen Backen, da der Bedarf an zusätzlichen Fetten reduziert wird. Vollgepackt mit Protein und Vitaminen aus dem Gemüse ist Gedämpfter Hackbraten nicht nur tröstlich; es ist eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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