1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.0 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 91.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Jasminreis
Gedämpfter Jasminreis ist ein duftender, langkörniger Reis aus Thailand, bekannt für sein zartes, nussiges Aroma und seine leicht klebrige Textur. Reich an Kohlenhydraten dient er als perfekte Basis für verschiedene Gerichte und ergänzt Gewürze und Aromen, die in der südostasiatischen Küche häufig zu finden sind. Vollgepackt mit Energie, ist er glutenfrei und fettarm und eignet sich daher hervorragend für eine ausgewogene Ernährung. Jasminreis ist auch eine Quelle essentieller Nährstoffe, die B-Vitamine und Kohlenhydrate bereitstellen, um Ihren Tag zu unterstützen. Genießen Sie ihn gedünstet für ein leichtes, luftiges Erlebnis, das jede Mahlzeit aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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