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Gedämpfter Knoblauch

Gedämpfter Knoblauch

Appetizer

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
14.4
Protein
80.0
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 40.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 80.0 g 29%
Ballaststoffe 5.6 g 20%
Zucker 4.0 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 960 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

83.2%
15.0%
1.9%
Fett: 7 cal (1.9%)
Protein: 57 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 320 cal (83.2%)

About Gedämpfter Knoblauch

Gedämpfter Knoblauch ist eine köstliche und aromatische Ergänzung zu vielen Gerichten und stammt aus verschiedenen Küchen, insbesondere aus der mediterranen und asiatischen Küche. Mit seinem reichen Geschmack und cremigen Textur wird er durch vorsichtiges Dämpfen ganzer Knoblauchzehen hergestellt, wodurch seine natürliche

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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