1 serving (200 grams) contains 180 calories, 28.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 32.9 g | 65% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Fisch mit Sojasauce und Frühlingszwiebeln
Gedämpfte Hühnerflügel sind ein köstliches Gericht, das zarte Hühnerflügel präsentiert, mariniert mit einer Mischung aus würzigen Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in der chinesischen Küche, werden diese Flügel sanft gedämpft, um Feuchtigkeit und Nährstoffe einzuschließen. Diese Gar-methode verbessert nicht nur den natürlichen Geschmack des Hühnchens, sondern macht es auch zu einer gesünderen Option im Vergleich zu frittierten Alternativen. Mit wenig Öl und reich an Protein sind gedämpfte Hühnerflügel eine schuldfreie Möglichkeit, sich an einem herzhaften Leckerbissen zu erfreuen. Perfekt gewürzt und heiß serviert sind sie eine genussvolle Freude, die du nicht verpassen möchtest!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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