1 serving (150 grams) contains 180 calories, 32.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.5 g | 101% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünsteter Fisch mit Kräutern
Gedämpfte Schweinerippchen mit schwarzen Bohnen sind ein köstliches und aromatisches Gericht aus der chinesischen Küche. Dieses Gericht zeichnet sich durch zarte Schweinerippchen aus, die in einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Sojasauce und fermentierten schwarzen Bohnen mariniert sind und einen reichen, umami Geschmack erzeugen. Der Dämpfvorgang gewährleistet, dass das Fleisch saftig und zart bleibt, während sich die robusten Aromen perfekt verbinden. Reich an Protein sind diese Rippen eine zufriedenstellende Wahl, doch es ist wichtig, aufgrund ihrer Reichhaltigkeit auf die Portionsgröße zu achten. Ideal für ein gemütliches Familienessen oder als Teil eines festlichen Zusammentreffens bringen gedämpfte Schweinerippchen mit schwarzen Bohnen Komfort und Tradition an Ihren Tisch.
