1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 395.2 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 388.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Eiweiße
Gedämpfte Eiweiß sind eine leichte und luftige Speise, die nur den reinen Teil des Eies enthält. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen und japanischen Gerichten, bieten sie eine zarte Textur, die im Mund zergeht. Reich an hochwertigem Protein und kalorienarm sind gedämpfte Eiweiß eine guilt-free Option für diejenigen, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen und frei von Cholesterin können sie Ihre Mahlzeiten aufwerten oder als nahrhafter Snack dienen. Genießen Sie diese vielseitige Zutat in Suppen, auf Reis oder einfach pur für einen schmackhaften, gesundheitsbewussten Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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