1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 41.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 17% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Teigtaschen
Gedämpfte Dou Miau sind ein köstliches Gericht, das zarte, frische Mungobohnensprossen zeigt, oft mit Knoblauch und einem Hauch Sojasoße verfeinert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, ist diese lebendige Beilage sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist Dou Miau kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Der Dämpfvorgang verschließt die Aromen und behält die essentiellen Nährstoffe, was eine leichte, aber befriedigende Ergänzung zu jeder Mahlzeit bietet. Genießen Sie Gedämpftes Dou Miau für einen köstlichen Geschmack authentischer asiatischer Aromen, der auch gut für Ihren Körper ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
