1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Dim Sum
Gedämpfte französische Bohnen sind eine lebhafte und nahrhafte Beilage, die die frischen, knackigen Aromen zarter grüner Bohnen präsentiert. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, werden diese Bohnen einfach gedämpft, um ihre leuchtende Farbe und zarte Textur zu bewahren. Vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K bieten sie einen Schub für Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Mit wenigen Kalorien und viel Ballaststoffen sind gedämpfte französische Bohnen eine perfekte Ergänzung zu jedem Gericht und bieten nicht nur Geschmack, sondern auch gesundheitliche Vorteile. Genießen Sie sie pur oder werfen Sie sie mit einem Hauch Olivenöl und einer Prise Meersalz für einen verfeinerten Abschluss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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