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Gedämpfte Krebse mit Knoblauch und Reis

Gedämpfte Krebse mit Knoblauch und Reis

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.7 mg 26%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
25.6%
23.1%
Fett: 71 cal (23.1%)
Protein: 78 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 157 cal (51.3%)

About Gedämpfte Krebse mit Knoblauch und Reis

Gedämpfte Dim Sum ist eine köstliche Vielfalt an Bissen, die aus der kantonesischen Küche stammen. Diese kleinen Pakete können mit einer Vielzahl von Zutaten gefüllt sein, wie zarten Fleischsorten, frischem Gemüse und duftenden Kräutern, alles eingewickelt in zartem Teig. Traditionell in Bambusdämpfern serviert, ist Dim Sum nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu frittierten Alternativen. Mit minimalem Öl und Dämpfmethoden, die die essentiellen Nährstoffe erhalten, ist es eine schuldfreie Genugtuung, die perfekt zum Teilen geeignet ist. Genießen Sie sie in gemütlichen Teehäusern oder bei lebhaften Treffen - Gedämpftes Dim Sum bietet einen köstlichen Einblick in das reiche Panorama der chinesischen Kochkunst.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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