1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünsteter Kabeljau
Gedämpftes Hühnchen und Brokkoli ist ein nahrhaftes Gericht, das zartes Hühnerbrustfilet mit lebendigem, knackigem Brokkoli harmonisch kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeigt diese Mahlzeit eine perfekte Balance aus Protein und Ballaststoffen und ist somit eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung. Reich an Vitaminen, insbesondere Vitamin C und K, liefert dieses Gericht essentielle Nährstoffe, während es kalorien- und fettarm ist. Einfach gewürzt, fängt es die natürlichen Aromen seiner Zutaten ein, was es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für alle macht, die gesund essen möchten. Genieße diese zufriedenstellende Mahlzeit für einen Energieschub und Wohlbefinden!
