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Gedämpfte Hühnerflügel

Gedämpfte Hühnerflügel

Protein

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (85 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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600.0
Kalorien
50.0
Protein
0
Kohlenhydrate
43.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
600.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 43.1 g 55%
Gesättigtes Fett 12.5 g 62%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 194.4 mg 64%
Natrium 194.4 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 50.0 g 100%
Vitamin D 41.7 mcg 208%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
34.0%
66.0%
Fett: 387 cal (66.0%)
Protein: 200 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gedämpfte Hühnerflügel

Gedünstete Hühnerflügel ist ein köstliches Gericht, das zarte Hühnerflügel präsentiert, mariniert in einer Mischung aus würzigen Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, besonders beliebt in der chinesischen Küche, werden diese Flügel schonend gedünstet, um Feuchtigkeit und Nährstoffe einzuschließen. Diese Kochmethode verbessert nicht nur den natürlichen Geschmack des Huhns, sondern macht es auch zu einer gesünderen Option im Vergleich zu frittierten Alternativen. Mit minimalem Öl und reich an Protein sind gedünstete Hühnerflügel eine schuldfreie Möglichkeit, einen herzhaften Genuss zu erleben. Perfekt gewürzt und heiß serviert, sind sie eine köstliche Freude, die man nicht verpassen möchte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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