1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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497.6
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
26.2
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Gedämpfte Hähnchenschenkel
Gedämpfte Hähnchenschenkel sind ein zartes und saftiges Gericht, perfekt für eine gesunde Mahlzeit. In einer Mischung aus Knoblauch, Ingwer und Sojasoße mariniert, nehmen diese Schenkel unglaubliche Aromen auf, bleiben jedoch fettarm. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, hilft diese Zubereitungsmethode, Feuchtigkeit und Nährstoffe zu bewahren, was sie zu einer gesunden Wahl
