1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfte Hähnchenstücke
Gedämpfte Hähnchenstücke sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte, saftige Bissen aus frischem Hähnchen bietet, leicht mariniert mit aromatischen Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, betont diese Zubereitungsmethode die natürlichen Aromen des Hähnchens und bewahrt die essentiellen Nährstoffe. Mit wenig Öl und ohne schweren Saucen sind gedämpfte Hähnchenstücke eine proteinreiche, kalorienarme Option, die sie perfekt für gesundheitsbewusste Esser macht. Reich an magerem Eiweiß und fettarm ist es eine ideale Wahl für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie es mit gedämpftem Gemüse oder braunem Reis für ein vollständiges, gesundes Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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