1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstetes Hühnchen
Gedämpftes Huhn ist ein saftiges Gericht mit zarten Hähnchenstücken, die perfekt gedämpft sind. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen wie der chinesischen und thailändischen Küche stammend, wird es oft mit aromatischem Ingwer, Knoblauch und einem Hauch Sojasoße gewürzt. Vollgepackt mit Protein und arm an Fett ist gedämpftes Huhn eine nahrhafte Wahl, perfekt für eine gesunde Ernährung. Es behält seine natürlichen Aromen und Feuchtigkeit ohne die zusätzlichen Kalorien von Braten oder schweren Saucen bei. Genießen Sie es als nahrhafte Mahlzeit zusammen mit Gemüse oder in einem leichten Pfannengericht. Gedämpftes Huhn ist nicht nur köstlich; es ist ein schuldfreies Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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