1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 60 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 598 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Blumenkohlreis
Gedämpfter Blumenkohlrreis ist eine köstliche und vielseitige Alternative zu traditionellen Getreideprodukten, hergestellt aus fein gehacktem Blumenkohl. Ursprünglich aus gesunden, kohlenhydratarmen Kochtrends stammend, ist dieses Gericht perfekt für diejenigen, die glutenfreie oder getreidefreie Optionen suchen. Vollgepackt mit den Vitaminen C und K, ist es kalorienarm, aber ballaststoffreich, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Gewichtsmanagement und Verdauung macht. Einfach dämpfen für eine zarte, reisähnliche Textur und mit Ihrem Lieblings-Wok-Gericht, Curry oder Salat kombinieren. Genießen Sie eine schuldfreie Füllung, die sicherlich Ihre Mahlzeiten aufwertet!
