1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.4 mg | 9% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 797.2 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Brokkoli Bonefish Grill
Gedämpfter Brokkoli von Bonefish Grill ist eine lebendige und nahrhafte Beilage, die frische, sorgfältig ausgewählte Brokkoliröschen präsentiert, die sanft gedämpft perfektioniert werden. Verankert in der amerikanischen Küche mit einem Hauch von Meeresfrüchten, betont dieses Gericht den natürlichen Geschmack und die Knusprigkeit des Brokkolis und sorgt dafür, dass Sie bei jedem Bissen den frischesten Geschmack erhalten. Reich an den Vitaminen A, C und K ist dieses köstliche Gemüse eine fantastische Ballaststoff- und Antioxidantienquelle, die eine herzgesunde Wahl darstellt. Genießen Sie es als perfekte Begleitung zu Ihrem Lieblingsgrillfisch oder als eigenständige Leckerei für eine leichte und gesunde Mahlzeit.
