1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.3 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 73.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Basmatireis
Gedämpfter Basmatireis ist ein duftender, langkörniger Reis, der für seine zarte Textur und nussigen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den Ausläufern des Himalayas stammend, ist dieser Reis ein Grundnahrungsmittel in der indischen und Nahost-Küche. Reich an Kohlenhydraten ist er eine ausgezeichnete Energiequelle, während er fettarm und glutenfrei ist, was ihn für verschiedene Ernährungsweisen perfekt macht. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralien vollgepackt, ist jedes fluffige Korn ideal zum Kombinieren mit Currys, Pfannengerichten oder als leichte, nahrhafte Beilage. Erleben Sie die Essenz von Tradition und Gesundheit mit jedem Korn von gedämpftem Basmatireis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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