1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 73.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedämpfter Basmatireis
Gedämpfter Basmatireis ist eine duftende und langkörnige Reissorte, die aus den üppigen Feldern des Himalayas stammt. Bekannt für sein zartes Aroma und seine fluffige Textur, hebt Basmati jede Mahlzeit hervor und macht ihn zum Grundnahrungsmittel in indischen und nahöstlichen Küchen. Reich an Kohlenhydraten ist es eine großartige Energiequelle und bietet gleichzeitig essentielle Nährstoffe wie Ballaststoffe und Vitamine. Natürlich glutenfrei und fettarm unterstützt gedämpfter Basmatireis die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Genießen Sie ihn als perfektes Beilagengericht oder Basis für Ihre Lieblingscurrys und Wok-Gerichte und erleben Sie den Geschmack, der Kulturen vereint.
