1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dämpfgemüse
Gedünstetes Gemüse ist eine lebhafte Mischung von frischem, nährstoffreichem Gemüse, sorgfältig ausgewählt, um Ihnen das Beste der Natur zu bringen. Mit knackigen Karotten, leuchtenden Paprika, zartem Brokkoli und süßen Zuckererbsen feiert dieses Gericht die Essenz einer gesunden, pflanzlichen Küche. Ursprünglich aus einer Vielzahl von kulinarischen Traditionen stammend, schließt das Dämpfen den Geschmack ein und bewahrt essentielle Vitamine und Mineralien. Niedrig in Kalorien und reich an Ballaststoffen sind gedämpfte Gemüse die perfekte schuldfreie Beilage, die Farbe und Nährstoffe zu jeder Mahlzeit hinzufügt. Heben Sie Ihre Essenserfahrung mit dieser köstlich gesunden Wahl auf eine neue Ebene!
