Blog Research API Download App
Dampfender Tofu-Schweinefleisch- und Fisch-Mischball

Dampfender Tofu-Schweinefleisch- und Fisch-Mischball

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
23.7
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.3%
28.9%
51.8%
Fett: 170 cal (51.8%)
Protein: 94 cal (28.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.3%)

About Dampfender Tofu-Schweinefleisch- und Fisch-Mischball

Gedämpfte Tofu-Schweine- und Fischfleischbällchen sind eine köstliche kulinarische Kreation, die aus der lebendigen Welt der asiatischen Küche stammt. Dieses einzigartige Gericht kombiniert zartes Schweinefleisch und frischen Fisch mit seidigem Tofu, um eine harmonische Mischung aus Aromen und Texturen zu schaffen. Das Dämpfen sorgt dafür, dass jeder Ball seine Feuchtigkeit und Nährstoffe behält und ihn zu einer gesunden proteinreichen Option macht. Reich an essentiellen Aminosäuren und fettarm sind diese gemischten Bällchen eine schuldfreie Leckerei. Genießen Sie sie als verlockenden Appetithappen oder geschickte Ergänzung zu Ihren Lieblingssuppen und Eintöpfen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.