1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 461.1 mg | 153% | |
| Natrium | 527.8 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 7.2 mg | 40% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dämpfgarnele
Gedämpfte Garnelen sind ein köstliches Gericht, das den saftigen Geschmack frischer Garnelen zelebriert, die sanft gedämpft werden, um ihre natürliche Süße zu bewahren. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, wird es oft mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen zubereitet, die seinen Geschmack verbessern und gleichzeitig leicht halten. Reich an magerem Eiweiß, ist Gedämpfte Garnelen kalorien- und fettarm und somit eine herzgesunde Wahl. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Gesundheit des Gehirns und reduziert Entzündungen. Ob allein serviert oder mit lebendigen Gemüsesorten kombiniert, Gedämpfte Garnelen sind eine köstliche und nahrhafte Bereicherung für Ihr kulinarisches Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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