Gedämpfte Schweinerippchen

Gedämpfte Schweinerippchen

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.4%
21.6%
73.0%
Fett: 425 cal (73.0%)
Protein: 126 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (5.4%)

About Gedämpfte Schweinerippchen

Gedämpfte Schweinerippchen sind ein herzhaftes Vergnügen aus den reichen kulinarischen Traditionen Ostasiens. Diese zarten, langsam gekochten Rippen werden in einer aromatischen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und aromatischen Gewürzen mariniert, was ihnen einen köstlichen Geschmack verleiht. Durch das Dämpfen behalten sie ihren natürlichen Saft, was sie saftig und lecker macht. Während sie ein köstlicher Genuss sind, können sie auch schuldfrei genossen werden, da das Dämpfen dazu beiträgt, Nährstoffe zu bewahren und überschüssiges Fett im Vergleich zum Frittieren zu reduzieren. Perfekt gepaart mit gedämpftem Gemüse oder Reis sind Gedämpfte Schweinerippchen ein Gericht, das Freude an Ihren Tisch bringt!