1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstetes Hackfleisch
Gedämpftes Hackfleisch ist ein köstliches Gericht, das aus verschiedenen asiatischen Küchen stammt und besonders in der chinesischen und thailändischen Küche beliebt ist. Mit fein gehacktem oder zerkleinertem Schweinefleisch zubereitet, wird es oft mit aromatischen Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln gemischt, was ein köstliches Geschmacksprofil ergibt. Dieses Gericht wird typischerweise gedämpft, was eine gesunde Kochmethode ist, die Nährstoffe bewahrt und den Fettgehalt reduziert. Serviert mit Reis oder Blattgemüse ist Gedämpftes Hackfleisch nicht nur herzhaft und befriedigend, sondern auch eine großartige Proteinquelle. Genießen Sie dieses Gericht für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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